For kvinner som vil balansere sin hormonelle aktivitet – og opprettholde energi og vitalitet. En kropp i balanse.
Dette understreker at ZMA sannsynligvis er mest effektivt for personer med mangelfull ernæring. For en particular person med et sunt og variert kosthold, er effekten av ZMA sannsynligvis minimal. Likevel, for en particular person som trener hardt og svetter ut mye mineraler, kan ZMA være en fornuftig forsikring mot mangler.
En annen viktig faktor er studiedesign. Dobbeltblinde, placebokontrollerte studier anses som gullstandarden i medisinsk forskning. I en slik studie er verken deltakerne eller forskerne klar more than hvem som fileår tilskuddet og hvem som får placebo.
Effekten av testosteronbehandling er for noen helt markant med en dramatisk bedring, mens andre får en mer beskjeden effekt.
Testosteron er det mannlige kjønnshormonet. Det produseres i all hovedsak i testiklene, mens en liten del lages i binyrene. Hormonet har en spesielt viktig funksjon frem til slutten av puberteten og er ansvarlig for at en gutt utvikler mannlige kjønnstrekk. Alt fra skjeggvekst til stemmeskiftet og økt muskelmasse kommer som et resultat av testosteronets påvirkning på kroppen.
Vitamin B6 bidrar til typical energiomsetning, samt regulering av hormonell aktivitet og reduksjon av tretthet og utmattelse, etc.
En dypere vurdering viser at de kan ha en synergistisk effekt i kombinasjon med kosthold, trening og stressmestring. For eksempel kan et tilskudd av sink hjelpe en mann med zinkmangel til å få et bedre utgangspunkt for å produsere testosteron, mens styrketrening og et proteinrikt kosthold bygger muskler.
*ten% velkomstrabatt på et kjøp og er gyldig i 3 mnd fra registrering av nytt medlemskap. Rabatten gjelder kun for nye kjøpe testosteron Lifetime Club-medlemmer og kan ikke kombineres med andre tilbud. Gjelder ikke naturlegemidler og elektroniske produkter.
Artiklene er fortsatt tilgjengelige fordi de gir nyttig, generell helseinformasjon som mange har glede av. Innholdet er ikke ment å erstatte medisinsk vurdering eller behandling. Kontakt lege ved behov for helsehjelp.
Dette eliminerer den subjektive effekten av placebo, som er spesielt suitable i en bransje som er avhengig av psykologisk forventning. En dypere vurdering av feltet viser at mange studier på testosteronboostere ikke oppfyller denne gullstandarden, noe som gjør resultatene mindre pålitelige.
Vitamin B6 – bidrar til reguleringen av hormonell aktivitet samt til typical protein‑ og glykogenmetabolisme
Dette har som oftest svært god effekt og det er liten uenighet om at det i slike tilfeller er riktig med denne typen behandling. Det som det derimot ikke er enighet om er om det er riktig å gi tilskudd til menn som har symptomer som kan passe med lavt testosteron, men hvor blodprøvene viser at de har normale verdier.
Vitamin B5 bidrar til en typical psykologisk funksjon og omstening av steroidhormoner, samt å redusere tretthet og utmattelse.
Det er en betydelig diskrepans mellom markedsføringspåstander og vitenskapelig bevis når det gjelder testosterontilskudd. En dypere vurdering av de tilgjengelige dataene viser et mer nyansert bilde enn det som ofte presenteres. Mens noen ingredienser, som D-vitamin og sink, har en stable vitenskapelig base for deres effekt på testosteron hos personer med mangler, er det mange andre som enten har svake bevis eller ingen effekt i det hele tatt.
Det siste kommer av at testosteron stimulerer vekst av prostatakjertelen. Av de mer alvorlige bivirkningene er økt risiko for blodpropp og i verste tumble hjerteinfarkt. Foreløpig er det usikker i hvor stor grad sjansen for de mest alvorlige tilstandene øker, men at det er en økt risiko virker klart.